你該放棄的5件垃圾！斷捨離其實沒有那麼難！
關於斷捨離分享的哲學，就是要你放下這些用不到的東西，丟了吧！相信有些對於「生活」很重視的人，一定都有聽過所謂的「斷捨離」，意思就是把一些根本用不到的東西丟掉。
像是家裡堆著的一堆雜物，那些東西都是當初認為應該用得到而買的，結果事實上你根本就用不到，但丟掉又覺得浪費，所以索性的堆積起來，就這樣越堆越多。但是人的心裡就是會有「總有一天會用到」的錯覺，也就延伸出來「不了解自己」以及「被物品佔有」的問題。
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你還不知道為什麼曾經被拿出來熱烈討論的生活狀態「斷捨離」這麼受歡迎，那就繼續往下看吧！
為什麼要斷捨離？
真正的斷捨離，是一種內心呈現的狀態，以收納物品的方式來了解自己是誰，達到生活最舒適的平衡。
物品越堆越多
如果用手機容量來比喻，就像有了一台64GB的手機，如果不清理手機裡一些沒有用的App或是照片影片等等的，很快容量就滿了，然後你會想要換一台容量更大的手機。
就如同你在整理自己的家，越來越東西的堆積會讓你有種「是不是家裡太小了」的錯覺，但事實上是太多用不到的東西堆積了。
物質欲望越來越大
這樣的習慣起因於對物質的強烈慾望，換了大房子後可以堆積更多的東西，買了一件衣服後想要買更多衣服來搭配。但是你不一定會比較快樂，且可能會耗費更多的錢。
做到斷捨離，你能夠更懂得珍惜當下，因為捨去了多餘的慾望，才能夠面對真正的自己。
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5大最該斷捨離的物品
生活中充斥各式各樣的物品，但那些物品是想要而不是需要呢？接下來就來說說你最應該丟掉的5項物品吧！
最該斷捨離NO.1：穿不到的衣物
「我之後一定還會穿」這句話已經聽過好幾次了，但過了兩三年，那些衣物還是塵封在你的衣櫥裡，而新衣服不斷出現，會穿到的機會其實少之又少。
這類衣物其實你已經不需要了，不妨捐給慈善機構，或是二手拍賣，賦予它們新的價值。
最該斷捨離NO.2：教科書、筆記
每個求學過程中都會有滿滿回憶的筆記、課本，你是不是也囤積了許多？看著這些辛苦寫下的筆記，總是捨不得丟掉，但放著又占空間，畢業後再也沒打開看過。
然而這些東西已經在你身上發揮最大的價值，或許可以把它送給學弟妹、偏鄉的小孩，為他們找到新的主人，創造更多的效益。
最該斷捨離NO.3：過期的美妝保養品
雙11、周年慶、黑色星期五大買特買，各個折扣季總是守不住荷包，但放眼望去，化妝台前去年買的保養品們都還沒用完，甚至好幾年前的化妝品連開封都還沒開，過期了也捨不得丟。
看到這裡，你是不是也心有戚戚焉？學會斷捨離，你會更珍惜你花錢買的每一樣物品，你會漸漸了解自己適合什麼，才不會浪費。
最該斷捨離NO.4：鞋子
各位蜈蚣們！你的鞋櫃有多少雙鞋子呢？而其中又有多少你會穿到呢？那些不合腳、不實穿的鞋子，你就是用不到，擺在那裡一樣佔空間，不要再想著「總有一天會穿到」。
想想你平常穿的鞋子就是那幾雙，躺在鞋櫃裡的它們除了占空間也只剩下懷舊的價值，不妨斷捨離讓自己的生活空間更開闊吧！
最該斷捨離NO.5：無謂的包裝品
買東西總是留下很多看起來會用到的塑膠袋、紙袋、紙盒嗎？默默的囤積了不少，總會以為有機會使用到，但往往卻會忘記它們的存在。
丟掉它們吧！出門養成習慣帶個環保袋，減少囤積的機會，讓家裡的空間清爽許多，更為環保盡一份心力！
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如何做到斷捨離？
其實，斷捨離中最重要的一點，就是你能思考這東西留下來的理由，究竟是想要還是需要？只需要留下自己「需要」的東西在身邊，有時「想要」的只是代表著「慾望」。
但不能有慾望嗎？當然不是不能有慾望，而是透過斷捨離，將這樣的慾望不會在發洩在購物上，漸漸地你會發現家裡的東西越來越精簡，但卻越來越有品味，而真正會留下來的，通常也就代表著你的「品味」。
我可以怎麼做：斷捨離步驟分享
- 第一步：將平常用不到的東西丟掉，只留真正有用的東西在身邊
- 第二步：訓練自己的心智，思考買東西的真正需求
- 第三步：知道你真正想要的是什麼，看事情的眼光能更加的準確，也不會浪費多餘的時間。
如果覺得這樣看完這三步還是不知道該如何開始做，其實可以先慢慢從日常生活中做起，只要「定時整理並審視家中是否有過多不需要的物品」，就可以一步一步養成好習慣囉！
那如果在一開始東西真的超級多，實在連怎麼丟都不知道，又該怎麼辦呢？現在其實收納師這個職業越來越流行，他們有專業的知識跟技能，還可以進一步給你收納的技巧跟方法，所以尋求收納整理師的協助也是個好方法喔！
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總結
當我們面對人生這麼重要的課題時，就看你要用什麼心態去面對它，而斷捨離就是其中一種能夠選擇的生活方式，透過斷捨離更加珍惜，更加理解自己，這些都能幫助你在成長的路上得到更多不同的想法。
過一個斷捨離的生活沒有很難，你只需要先踏出第一步。
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